本文目录一览：

• 1、生活健康小知识
• 2、吃太多榴莲会导致脸上长痘痘吗
• 3、无锡有什么特色小吃?
• 4、碳酸氢钠小苏打可以吃吗
• 5、如何煮饭才会使好吃?
• 6、关于生活中的小窍门写一段话

生活健康小知识

我们在生活里面有很大常识需要知道，特别哈斯关系到健康方面的一些知识，大家一定要把握，我是一个比较关注生活健康知识的人，今天我把日常生活里的一些健康小常识和大家说一下。

所谓精细搭配就是你可以在平时多吃点粗粮，或者未经加工过的水果蔬菜、全麦面包等，未经加工食品中的纤维是直接被人体吸收的，对人体来说更健康。平时也可以多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉这些高蛋白的哦。

生活健康小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

身体健康小知识1 常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。

健康生活小贴士1 不能盲目去角质 因为许多人的盲目，经常去角质，从而对皮肤造成了伤害，角质层一旦受损，那么皮肤就容易出现红肿、过敏，甚至生成敏感肌肤，所以大家注意了，千万不要盲目去角质，以免伤害到角质层，一般建议一个月，甚至一个半月进行一次去角质。

健康养生小知识有哪些 不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌；饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果；喝豆浆不应喝得太多；早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水；睡前三小时不宜吃东西，否则易发胖；少喝奶茶。

吃太多榴莲会导致脸上长痘痘吗

会的哦，亲。榴莲属热气的水果，虽然很补，但也不要贪吃啊。

榴莲是性热的水果，过分的热量会导致你一时的不适应，这都不是要紧的，调整一下，多吃些清淡败火的食物就可以啦，顺便长痘痘的地方用些淡盐水清理一下，抹点消炎的药膏就消失了的。

不会的配吃水果及注意：榴莲最好配着山竹吃有时候吃完榴莲感觉身体会上火，眼睛分泌物多，牙龈肿痛，有时还会生口疮。

榴莲热量很高。是阳性水果。还有一种水果叫山竹，是很阴性的水果，建议你吃了榴莲吃点山竹，中和下。

一般不会，榴莲大家都知道是很补的一种水果，它的营养相当于一只鸡。

无锡有什么特色小吃?

无锡小笼包无锡小笼包又称小笼馒头怎样弄小痘痘才会浑身酥软，是江苏省无锡市怎样弄小痘痘才会浑身酥软的一道传统名菜，属于苏菜系，该菜品已有百年历史，选用上等面粉制作、选料精细、小笼蒸煮，南方口味。具有夹起不破皮，翻身不漏底，一吮满口卤，味鲜不油腻等特色。

无锡酱排骨，苏菜系，是江苏省地方传统名菜。主要食材有猪助条排骨、精肥方肉、酱油、白糖、绍酒等。金刚肚脐，惠山油酥，无锡特产，原名重油烧饼，别名金刚肚脐。工艺的改善，以及工具的进步，惠山油酥一直保留到现在，并越发受到无锡以及周边地区的人们的喜爱。

无锡小笼包 无锡的小笼包堪称一绝。薄皮大馅，肉质结实，汤汁甜而不腻。一口咬下，汤汁立刻涌出，味道鲜美无比，令人回味无穷。 无锡酱排骨 无锡酱排骨以其鲜嫩的口感和甜中带咸的口味著称，非常适合南方人的口味。排骨去骨后，肉质鲜嫩多汁，吃起来既方便又爽口。

无锡小吃十大排行榜 玉兰饼——创始于清道光十二年，其色泽金黄，外皮香脆、内壳软糯、甜咸适口、香味诱人非常好吃。梅花糕——色泽诱人，故作品尝，入口甜而不腻、软脆适中、回味无穷，胜过宫廷御点，拍手称快。

碳酸氢钠小苏打可以吃吗

1、如果小苏打吃多了，可能会引起碱中毒。小苏打是碳酸氢钠的俗称，是碱性食物，长期大量食用可能会引起碱中毒。

2、食用碳酸氢钠（即食用小苏打）是可以食用的。在大批量生产馒头、油条等食品时，常把苏打粉融水拌入面中，热后分解成碳酸钠、二氧化碳和水，二氧化碳和水蒸气溢出，可致食品更加蓬松，碳酸钠残留在食品中。馒头中添加过量的苏打粉是可以品尝出来的。

3、不可以。碳酸氢钠在常温下是接近中性的极微弱的碱，如将其固体或水溶液加热50℃以上时，可转变为碳酸钠，对人具有刺激性和腐蚀性，对眼睛、皮肤及呼吸道粘膜有刺激性，引起炎症。小苏打一般指碳酸氢钠，化学式NaHCO，俗称小苏打。白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。

4、小苏打可以食用。小苏打可以用于各类食物中，比如馒头、面包等。但是不建议直接食用，因为它有一定的刺激性和腐蚀性，会造成口腔和消化道出现应激性溃疡，日常作为添加剂是没有任何危害的，如果在食物中使用过多，会有强烈的碱味，导致气味和口感受影响。小苏打存放注意事项 小苏打很容易吸收空中的湿气。

5、~3g小苏打，即碳酸氢钠。根据查询39健康网显示：小苏打化学名称叫碳酸氢钠，一般作为食品添加剂，适当食用对人体无害。但如果食用过量，可能会出现碱中毒的情况，所以一般建议控制在2~3g以内。适量食用小苏打可以改善食物的酸碱平衡值，常作为食品添加剂使用。

如何煮饭才会使好吃?

淘洗米粒。一般将米粒淘洗的时候不要用力过度，而且时间过长，这样容易造成米粒营养的流失。因此一般米粒淘洗2遍就可以了，随后很关键的一个小细节就是将米粒用清水浸泡一小会，大约30分钟左右即可，这样能让每颗米粒都能吸收一定量的水分，煮出的米饭也会更饱满，口感也好吃。

比如我们选择做米饭，那就取适量大米用清水洗净待用。一般用量多少根据吃饭人多少来定，吃饭人多就多洗点米。打开电饭煲盖，把准备好的大米放入电饭煲内，加入适量水，这里所用的水量一般比放进去的大米位置高处两指就正好。

在煮饭前，往米饭里淋一些植物油橄榄油、大豆油都可以，植物油可以让米饭熟后显得油润透亮，颗粒分明。在米饭里加几滴醋，加醋可以保护米粒中的维生素，使蒸出的米饭更松软香甜。

在洗干净的锅里放上适量的清水和干净的白米；打开电源开关；按下功能开关，选择自己需要用的按钮；按下“预约”按钮，算好自己什么时候需要开始煮饭，时间可以设定；按下自己需要的时间，想选择三小时以后煮饭，就按三下“时”的按钮。按下“开始”即可。

关于生活中的小窍门写一段话

生活中有许许多多的小窍门怎样弄小痘痘才会浑身酥软，比如： 鸡蛋的时候在鸡蛋四周滴上几滴水怎样弄小痘痘才会浑身酥软，出来的鸡蛋又鲜又嫩；用生姜擦刀不会生锈；用米饭洗衣服上的墨水又快又好。今天怎样弄小痘痘才会浑身酥软我有小窍门介绍给大家。有一次怎样弄小痘痘才会浑身酥软，我和爸爸去商店拿个礼品。回家后，要撕包装上的标签，可是，标签就像被胶死死地粘住一样怎么撕都撕不下来。

生活中我还有很多很多的环保小窍门，比如：感冒用手帕擦鼻涕，这样能节省纸；及时关闭空房间里的电灯，关掉没人看的电视机，这样能节省电；洗碗的时候不要一直开着水龙头，流水还要小一些。冲洗厕所的时候，不要一遍一遍地冲。洗澡的时候不要用浴盆，要用淋浴，这样能节省水。

【篇一：生活中的小窍门】乒乓球快速变圆法：有一次，我打乒乓球，不小心把球踩凹，打一盆热水，把乒乓放进了热水里，不久乒乓球可以变圆。米饭去除墨渍法：我们每一次写作业都会有墨渍在衣服上，今天，我要告诉你们快速去除墨渍。先把米饭弄湿，再把它在衣服上用力搓，这样一来墨渍就没了。